¿Que es la homeostasis?Wikipedia lo define como: la tendencia de un sistema fisiologico de los animales superiores para mantener la estabilidad interna que se logra con la respuesta coordinada de sus partes que ajustan sus funciones ante cualquier estimulo o situacion que afecta las funciones o condiciones normales.
Sin embargo creo que el termino no solo esta enfocado a la fisiologia sino tambien a la vida misma. El equilibrio es la base de la felicidad. Una simple analogia nos ayudaria a entender esto y podemos ejemplificarla en un carro. Si el carro lo usamos demasiado sin darle mantenimiento se quema. De igual manera si nunca lo usamos pues este se pega y no sirve.
No es facil lograr este equilibrio, lo digo por experiencia propia. El trabajo, las relaciones interpersonales, la salud, el estres y escuatro, el estudio, etc etc. todos forman parte de un rompecabezas que tenemos que aprender a armar. Quiza si enfocamos todas nuestras energias al trabajo y al estudio podemos ser exitosos de manera profesional pero podemos descuidar otras areas como la salud o las relaciones sociales, o al reves.
Un maestro en la preparatoria alguna vez nos decia que podiamos dividir la vida en 3 y considerarla como un dia. Si dividimos 24 horas entre 3 nos da 8. 8 horas para dormir, 8 para trabajar y 8 para recrearnos/socializar. Nos decia ¨...por lo tanto compren una buena cama y obtengan un trabajo que les guste y ya tiene 2/3 de su vida descrifrada!¨ Suena hasta matematicamente logico ¿no? jaja creo que es una buena manera de ver las cosas, sin embargo quien realmente lo practica? Analizo mi vida y la vida de gente cercana a mi y creo que no encuentro una sola persona que tenga ese equilibrio.
No creo que todos deben de vivir la vida en tercios, hay momentos en donde tengo que darle muchas horas a un tercio y quitarle a otro ya que al final el dia solo tiene 24 horas, pero en momentos de autoreflexion como este creo que podemos analizar q tantas horas le estoy dedicando a cada tercio y si es lo que deberia estar haciendo. Bucar aquella homeostasis te permitira vivir plenamente y en equilibrio, sin descuidar otras areas de tu vida.
Como dije en la entrada anterior, de poetas y locos todos tenemos un poco y quien quiera vivir la vida en tercios que tire la primera piedra.
-Osler
Excelente post... ya lehi todas las entradas mientras actualizaba mi antivirus pero quise comentar en ésta.. nunca había escuchado eso de la vida en tercios y me parece una idea genial... de hecho se acopla mucho a mi forma de ver la vida... no sé si ya entraste al servicio o todavía te falta tiempo... pero échale ganas!!!
ResponderEliminarwww.lucious.wordpress.com
Gracias por tu comentario. Comenzamos de nuevo. Saludos.
ResponderEliminar